Desde hace muchos años, y actualmente cada vez son las personas que acuden a endocrinos, dietistas, spas, y todo tipo de dietas y remedios para solucionar el sobrepeso y los problemas vinculados a la alimentación.

La forma de trabajar siempre se ha basado en hacer dieta e integrar ejercicio físico.

Hay algunas personas, que con un extra de esfuerzo, motivación y sufrimiento personal, logran el peso deseado,  pero cuantas mantienen ese peso en un periodo máximo de cinco años? Hay estudios que dicen que el 90% de las personas que siguen una díeta recuperan el peso perdido.

Los factores que apenas se tienen en cuenta al comenzar una dieta son los hábitos y los problemas emocionales que sin duda volcamos algunos de nosotros en la comida

En las sesiones individuales de coaching del Programa Adamas, trabajaremos a través de las más efectivas herramientas psicologicas en la eliminación de hábitos perjudiciales vínculados a la alimentación e instauración de hábitos saludables.

Por otro lado,  identificaremos y romperemos los patrones emocionales, ansiedades, miedos, depresión, sexualidad, relaciones familiares, vinculados a la alimentación, logrando el peso saludable.

Concierta tu cita con uno de nuestros coach acreditados.